作曲：范晓萱
填词：周耀辉
编曲：周俊伟(Lawerence Chou) and DJ Chozie
监制：舒文@Zoo Music 

谁都需要手舞足蹈
因此不要思绪起伏 
因此感觉很酷　紧身衣都着好 
想踩出高贵之道
想跑出恋爱之路 
那使天气很焗　小手巾都扎好 
珍芳达示范节奏有用
就让灵欲　越来越受控 
跟芳达学习跳舞有用
逐渐能要放会放　要动能动 
move like you love to,like you love to 
bend like you love to,like you love to 
stretch like you love to,if you want to 
dance like you love to 
let's make you move 
识得跳低跳高　痴心已经放松 
不必靠他接触　身心已经满足 
识得拗腰摺腹　芳心已经看通 
不必约他看风　独自做健身操 
谁都需要不怕孤独
因此不要给爱征服 
因此感觉骄傲　紧身衣都着好 
跟她的一拍一步
管他的可有可无 
今天都可很绿 MP3都挂好 
珍芳达示范女性进步
让灵欲　越来越受控 
跟芳达学习女性退步
逐渐能看见某某　向后移动